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필사노트 작성하기
평소 좋아하던 책이나 시집등의 좋은 문구들을 필사노트에 적어 내려가면서 문장이나 문법도 공부하고 또 다시 한번 그 책에 대한 내용을 생각해보는 시간을 가지면 마음이 차분해지면서 스트레스 또한 날아가더라구요!